เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากครีมกันแดดของคุณ ให้ใช้ครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้างซึ่งมี SPF 15 ขึ้นไปสำหรับการป้องกันรังสี UVA และ UVB รวมถึงแหล่งที่มาของความเสียหายอื่นๆ "คุณควรหาครีมกันแดดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อให้ได้รับการปกป้องเป็นพิเศษจากแสงและมลภาวะ" Dr. Percec กล่าว การดูแลผิว ไม่มีผลิตภัณฑ์หรือขั้นตอนใดที่สามารถย้อนกลับความเสียหายจากการไม่ทาครีมกันแดดได้อย่างสมบูรณ์ หากคุณชอบผิวที่โดนแดดเผาหลีกเลี่ยงการนอนอาบแดดเพราะอาจสร้างความเสียหายได้มากพอๆ กับแสงแดด ลองฟอกหนังด้วยตัวเอง — ผิวของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน