เป็นที่เชื่อกันว่า ALA มีอิทธิพลต่อน้ำหนักและสุขภาพโดยการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของไขมัน (ไขมัน) ในเลือด ซึ่งรวมถึงการเพิ่มโคเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) ที่ ดี ในขณะที่ลด โคเลสเตอรอล ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) และไตรกลีเซอไรด์ ที่ ไม่ดี อย่างไรก็ตาม การวิจัยล่าสุดระบุว่าอาจไม่เป็นเช่นนั้น การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ชาวเกาหลี 180 คนที่ได้รับ ALA 1,200 ถึง 1,800 มิลลิกรัมน้ำหนักลดลง 21% มากกว่ากลุ่มที่ได้รับยาหลอกหลังจาก 20 สัปดาห์ กรดอัลฟาไลโปอิก อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่พบการปรับปรุงของคอเลสเตอรอลรวม, LDL, HDL หรือไตรกลีเซอไรด์ ในความเป็นจริง ปริมาณที่สูงขึ้นของ ALA เชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลรวมและ LDL ในผู้เข้าร่วมการศึกษา การศึกษาในปี 2019 ยังพบว่าไม่มีการปรับปรุงไขมันในซีรั่มด้วย ALA