ขนมปังปิ้ง, ซอสแอปเปิ้ล, ข้าว, มันบด (ไม่ใส่สารปรุงแต่ง), บิสกิต, บะหมี่ (ไม่ใส่สารเติมแต่ง) กล้วย แครอทสุก สควอชปรุงโจ๊กและข้าวโอ๊ต อาหารเหล่านี้ดีอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ โยเกิร์ต นี่เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสามารถช่วยให้สตรีมีครรภ์สามารถขับไล่อาการท้องร่วงได้ อาการท้องร่วง ในกรณีที่ท้องเสียเป็นเวลานานในหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการอ่อนเพลียอื่น ๆ จำเป็นต้องรีบไปสถานพยาบาลที่มีชื่อเสียงเพื่อรับการตรวจและรักษาโดยแพทย์อย่างทันท่วงที เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อสุขภาพของมารดาและทารก