Chamine (2012) อธิบายว่าผู้ก่อวินาศกรรมเป็น รูป แบบความคิดที่เป็นนิสัยตอบสนองต่อความท้าทายและสร้างอารมณ์เชิงลบ คุณดิ้นรนแทนที่จะเจริญรุ่งเรือง คุณอาจประสบกับความเครียด ความผิดหวัง เสียใจ ความโกรธ ความรู้สึกผิด ความอับอาย และความกังวล พัฒนาตัวเอง ศัตรูของผู้ก่อวินาศกรรมคือปราชญ์ สมรรถภาพทางจิตใจด้านนี้ของคุณจะจัดการกับความท้าทายด้วยอารมณ์เชิงบวก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความเห็นอกเห็นใจ ความกตัญญู ความคิดสร้างสรรค์ ความอยากรู้อยากเห็น ความมั่นใจในตนเอง ความชัดเจน และการกระทำ